美容・健康– category –

オンラインフィットネスが流行！アメリカの【Mirror(フィットネス)】 1990年の映画『トータル・リコール』にて、ホログラフィーによるテニスコーチからレッスンを自宅で受講するというシーンがありました。 映画を観た当時、「自宅で受講ができる時代が本...

アメリカで注目のスーパーフード【モリンガ】の効果効能は嘘？危険性は？ 5～6年前に、健康的な食生活を目指しているご近所さんから、「最近はモリンガ（Moringa）にハマっている」と“告白”を受けました。 モリンガが、アメリカのセレブ間で流行っているス...

お酢ダイエットは本当に効果あり？健康的に痩せたい人は必見！ 勤務先で以前、お酢のダイエットが流行りました。 同僚の1人が、ダイエット成功の理由に朝食としてお酢を大さじ1杯飲んでいたという話から、同僚女性の間でお酢ダイエットをしようということ...

アメリカはオーガニック大国！オーガニック市場のさらなる拡大化② 以前にも紹介させて頂きましたが、私はできる限りオーガニック商品を選ぶようにしています。 近辺にオーガニックの専門店がないこと、欲しい食材のオーガニックがない場合や経済的な理由か...

アメリカはオーガニック大国！オーガニック市場のさらなる拡大化① 私は、15年くらい前のあるきっかけを境に、ライフスタイルをできる限りオーガニックへとスウィッチしました。 ヴェジタリアンかヴィーガンになることも考えましたが、肉類・魚介類大好きの...

アメリカのダイエットプログラムによるダイエット方法が今なお流行 ふくよかな人が多めのアメリカでは、成功の可否に限らず、様々な『ダイエットプログラム』が長く流行っています。 パンデミックの影響からジムへ行けなくなった時期には、自宅でのエクサ...

健康食材【パースニップ】の味はまずい？毒性・アレルギーあり？ 我が家でよく摂り入れている野菜の1つに、『パースニップ』があります。 リンク もしかしたら今でも、日本では馴染みのない野菜でしょうか？ アメリカでは健康食材とされていて、一般的な根...

アメリカ【デザイナーフーズ計画】のフードピラミッドとは？ アメリカに来てすぐの頃、病院のギフトショップで1冊の本を購入しました。 『Designer Foods Project』（ディザイナ・フーズ・プロジェクト）、日本では「デザイナーフーズ計画」とされている内...

【スプリングクランプ大】が強力でダイエットや健康におすすめ 私の家族は、私以外どれほど食べようと、太らない体質のようです。 羨ましいというか、憎らしいというのか、私の身体だけ試練を与えられていて感謝ですね（笑）。 与えられた試練を受けるため...

美容・健康におすすめの【水】について！水を飲むメリット等 海外に住むようになると、居住地域の水について、不安になるものです。 日本は軟水で飲みやすいもの。 ですが私達の居住国、アメリカでは硬水である上、虫歯予防に良いとされるフッ素が含まれて...